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BEWUSST-SEIN(S)-WOCHEN

„in meinen Körper hineinhorchen“

Alle guten Dinge beginnen am ...

11. April 2010

Für alle, die sich eine Auszeit nehmen wollen, und einen Tapetenwechsel in Sachen Gewohnheit haben möchten, ist dieser Zeitraum genau der richtige für Sie.

„Spielend leicht“ loslassen können, mitten in den Bergen des Pitztals. Am 15. und 21. März (Frühlingsbeginn) und am 11. April starten wir unsere speziellen „Bewusst-Sein(s)-Wochen“ mit einem besonderen Ernährungsprogramm und ausreichender Bewegung.

„Bewusstseins Woche“

• 7 Übernachtungen
• Einführungsabend am 11. April
• Jeden Morgen – vor dem Zähneputzen – Ölziehen mit Sonnenblumenöl
• Zur Unterstützung der Verdauung: ein Glas Apfelessig mit Honig und warmen Wasser
• Massage (mit einem alten Handschuh – Aufklärung vor Ort)
• Wechseldusche
• „Zeit für mich“
• Mittagessen
• 1 Stunde Ruhezeit mit Leberwickel
• Am frühen Nachmittag Dehnungsübungen
• Abendessen

ab 799,- pro Person

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